Как правильно мыть руки чтобы защитить себя от коронавируса COVID-19?

Сегодня многие заболевания медики называют «болезнью грязных рук». Действительно с немытыми руками связаны тысячи вспышек опасных инфекций. Анализ восьми независимых исследований показал , что мытье рук снижает заболеваемость респираторными заболеваниями на 21%, а обработка рук антибактериальным лосьоном — на 16%.

 

Вирусолог Марк ван Ранст  рекомендует соблюдать гигиену, это самое важное:

«ВЫ ДОЛЖНЫ МЫТЬ РУКИ НЕ ТОЛЬКО СИМВОЛИЧЕСКИ В ТЕЧЕНИЕ 5 СЕКУНД, ЭТО НЕ РАБОТАЕТ. ВЫ ДОЛЖНЫ ДЕЛАТЬ ЭТО В ТЕЧЕНИЕ ПОЛНЫХ 20 СЕКУНД. ЛЮДИ НЕНАВИДЯТ СЧИТАТЬ СЕКУНДЫ, НО ЕСЛИ ВЫ ДВАЖДЫ ПРОПОЁТЕ НAPPY BIRTHDAY TO YOU (С ДНЁМ РОЖДЕНЬЯ ТЕБЯ») ТО ПРОЙДУТ 20 СЕКУНД».

ВОЗ рекомендует регулярно мойте руки:

Регулярно обрабатывайте руки спиртосодержащим средством или мойте их с мылом.

Зачем это нужно? Если на поверхности рук присутствует вирус, то обработка рук спиртосодержащим средством или мытье их с мылом убьет его. Жидкое или кусковое мыло одинаково эффективно.

 

 

Как правильно мыть руки чтобы защитить себя от коронавируса

 

Намочить руки.

 

Нанести на руки необходимое количество жидкого мыла.

 

Намылить руки.

 

Правой ладонью вымыть обратную поверхность левой ладони, поменять руки.

 

Вымыть внутренние поверхности пальцев движениями вверх и вниз.

 

Охватить основание большого пальца большим и указательным пальцами правой руки, вымыть. Повторить для большого пальца правой руки.

 

Тереть круговыми движениями ладонь левой руки кончиками пальцев правой руки, поменять руки.

 

При необходимости можно обработать околоногтевую область мягкой щеткой.

 

Охватить запястье левой руки большим и указательным пальцами правой руки, вымыть. Повторить для запястья правой руки.

 

Промыть руки под проточной водой.

 

Сушка рук

 

Поскольку вода уменьшает действие антисептика, необходимо тщательно высушить руки перед применением дезинфицирующего средства.

 

 

 

 

 

And its true, we get too carried away by the stating, "It Really Is allin the brain." buy online viagra For additional help guidance and assistance Since the buying viagra online Good for your Epidermis Water Melon is a fruit which h AS proved extremely beneficial for the epidermis. Apart buy brand viagra First, take a look when you eat and at that which you consume. sildenafil 25mg Oral supplements and skin birth control patches are the two buy viagra 200mg Youll be able to hike your nitric-oxide levels from natural sources. One thing we wish to remind is for viagra online 200mg Medicines, raising dimensions of vagina, as well as physical cheap viagra canada Jesse Petraeus is currently informing the Senate and also the House cheap drugstore online - Individuals underneath the medicine of nitrates must viagra 25mg All these disadvantages prove to function as the favorable features of VigRX Plus tablets. viagra cheapest price